再び、検診のススメ♪

今年から、おなすさんの会社で

私も健康診断が受けられるようになりました。


思えば、婦人科系の検診は欠かさず受けている私

ですが、それ以外のモノ、血液だの尿だの便だの、

そして目とか胃とか肺とか心臓とか。

そういったものはとんとご無沙汰でした。


で！

先月受けた検診結果が返ってきたのが先々週。

その中でひとつ、ひっかかってしまったのです。


この二週間、そのための検査であっちこっち回りました。

そして幸い、今日ようやく無罪放免となり、厄介な

重荷をおろすことができたのです。


改めて痛感するのは、検診の大切さ。

おなすさんのように、勤め先で定期的に検診を受けている

立場の人はともかく、私のような専業主婦は自分から

働きかけない限り、何も見つかりませんからね。



企業の保険組合で、被保険者の配偶者も検診が

受けられるようになったのは、とてもいいことだと思います。


今年から始まった制度ですが、私には早速その効果が

あった訳ですからね。

まあ、解放されるまでの心身の苦悩は結構ありましたが、

これがなければ自覚症状がないのをいいことに

何も知らずに日々暮らしていたと思うと怖いです。



「調べたら、結構いろいろ見つかると思う」

なんて言いながら、知らぬが仏を決め込んでいる

人はたくさんいますよね。


もちろん、私もその一人でした。

でももう４０代。

いろんな不具合が出始めておかしくない年代です。


さりとて、まだまだ親のこと、子どものことで

責任がある年代。

元気でいなくては困ります。


検診は憂鬱なものですが、毎年の習慣になってしまえば

こっちのもの。

皆さん、頑張って受けましょうね。

やっぱり免疫力！

今日は先日受けた子宮ガン検診の

結果を聞きに、マイ婦人科に

行ってきました。


ついでに、持参した基礎体温表も

チェックしていただいて、まずは

一安心です。


先生といろいろお話する中で

再確認したのは、免疫力の重要性です。



たとえば子宮ガン。

これはここ数年、HPV（ヒト・パピローマウイルス）

の感染によるものが原因と言われるように

なってきたとか。



ガン検診はこのウイルスに感染しているか否かを

調べるためでもあるのですが、感染した場合は

ただただ自然消滅を待つだけ、なのだそうです。


幸い、ほとんどが自然消滅するそうですが、

中には持続したまま、そしてその結果……

と、なってしまうらしい。



この消滅するか持続するかは、自分自身の

免疫力次第なのです。


そして、免疫力を低下させる一番の原因が

ストレス！！！



食事や運動などの生活習慣よりも、最も

問題となるのがストレスときては、この

複雑怪奇な現代を生きる私たちは

本当に大変ですね。


ストレスは必要なものでもありますし、要は

それとの付き合い方、が大切なのでしょう。


悩みは数多くあれど、それに固執することなく

明日は明日の風が吹く、とばかりに

今日だけを考えて暮らしていくに限ります。



なんて言いながら、う～む、免疫力！

９時から某テレビで免疫力アップのメニューを

教えてくれるんだったっけ。

これは見なくちゃ。（笑）


女性の皆さん、

免疫力アップに努め、検診を受けて、お互い

健やかな心と体でいられるようにしましょうね。




自分のために。

そして自分を大切に思ってくれる人たちのために。

早朝の大騒ぎ！

今朝、いつものようにベランダで洗濯物を

干していたら、体長３センチほどのでっかい

蜂が飛んできました！！！



大慌てで洗濯物をほったらかして

室内へ。普通ならすぐにどこかに

飛び去ってくれるのに、今日に限っては

なぜかエアコンの室外機の陰の壁に

じっと止まっているのです。



朝ごはんの前に洗濯物を干してしまうのが

日課の私。さっさと終わらせたいのにィと

思いながら様子を伺っていると、

ようやく飛び去ってくれました。


でもね。

ちょっと気になって、蜂の休んでいた所を

覗いてみたら、ありゃりゃ？

なんだか土を固めたようなたんこぶみたいな

ものが壁にくっついているじゃないですか。


こんなもの、前からあったっけ？

壁の色と同化しているけれど、いや、やっぱり

おかしい。ということは……。


もしかして、巣

なおも様子を伺っていると、例の蜂が何度も

やってきてはそのたんこぶに止まり……を

繰り返しているではありませんか。



これは、もう、やっぱり、ぜったい、巣

蜂が飛び去った後、恐る恐るたんこぶを

シャベルでつついてみたら、土の塊りが

ポロッと取れて、なにやら緑色のうごめくものが


　わかりますっ？

　たんこぶの中から、５、６匹、

　うようよもぞもぞ………。

　ひえい、写真なんて悠長に

　撮っていたら、また飛んできたっ！








　
どうしませう……。

このままでは洗濯物は永遠に干せないし（笑）、

見てみぬふりはできません。


おなすさんの帰りなど待ってられませんし、

こなすはといえば、小さな蚊一匹でパニックになるほど。

そう、彼女は無人島の相棒には決して選んでは

いけないおヒトなのです。



意を決して、申し訳ないけれど、この巣、

撤去しました。詳細は人道的、じゃない

虫道的に（笑）反するので申しませんが、

たんこぶ、なくなりました。


そのあとに飛んできた蜂。

長い間、巣のあったあたりを旋回するように

飛んでいました。



ああ、ごめんなさい。

これって、人間にあてはめたらオッソロシイこと

ですよね。


だって、親が帰って来たら、子どもが家ごと

消えているんですから。



ああ、申し訳ない。

でも、あなた方とは平和的共存は無理。

巣立つまで待ったところで、でっかい蜂が

洗濯物を干している時に一斉に飛び立ったら、

私、倒れますよ。

それに、もっともっとでっかいたんこぶに

なってしまうかもしれませんしね。



朝からパニックの大汗。

後味ももちろん悪い。


おなすさん不在の間に、ホント、私

いろんな訓練、積んでます。

検診のススメ♪

サンデー毎日のお気楽主婦なのに、

すぐに具合が悪くなってしまう私。


実はここ数ヶ月もちょっと体調を崩し、

今月初めに腹部エコーを受けました。

で！　その時、右の卵巣が腫れていて

卵巣嚢腫の疑いがあると言われ、

腹部ＭＲＩを勧められたのです。



婦人科検診は、毎年誕生月である９月に

欠かさず受けていて、今まで何も

なかっただけに大ショック！！！


とりあえずＭＲＩは置いといて（笑）、

いつもの検診を前倒しにして、今日ようやく

行ってきました。


結果はどこもきれいで問題なし！！！

ストレスによる一時的な腫れだったのでしょう、

ということでした。



おかげでようやく重苦しい霧が晴れたような

今日の私。

この数週間、ネットで卵巣嚢腫について

随分調べては、ため息をついていましたから。



卵巣というのは、月に一回生理のたびに

細胞分裂を繰り返しているので、腫瘍が

できやすい臓器なのです。



そして、卵巣は二つあるので、片方に腫瘍ができて

機能不全になったとしても、もう片方がその機能を

果たすので、生理がなくなるとか生理不順になる

といった症状も出ないそうです。



更に腫瘍ができたとしても、握りこぶし或いは

オレンジぐらいの大きさにならないと自覚症状も

現れないとか。


卵巣が「沈黙の臓器」と言われる所以です。



で！　　

早期発見の方法はただひとつ、検診を受けることしか

ありません。腫瘍はすべてそうかもしれませんが、

特に卵巣に限っては検診を受けない限り、早い時期に

見つけることはできないそうです。


というわけで、このブログを読んでくださっている女性の

皆さん、検診を受けてくださいね。


自分の体は自分で守る。

自分のために、家族のために、そして友人のために、

この体を大切にしましょう。

魔女になろう♪

もうすぐお昼の時間。

こなすはまだ夢の中です。

運営委員として責任ある立場での合宿から

戻ったのが昨日の夕方。

連日、真夜中までミーティングだったそうです。


ブログで泣いた（恥）翌朝から、こなすは

合宿に出発しました。

去年まではにわか一人暮らしにワクワクして、

出不精の私が終日遊び歩いていたものですが、

今年は……。


食欲もなくすべてに無気力。

自分でも「私、やばいぞ」と思ってました。

これではいけないと部屋中のカーテンを洗ったり、

押入れの整理をしたりしましたが、その間も

涙は出る一方。

瞼は腫れ上がり、目は沁みるように痛くなって

外に出るどころか、宅配便が来た時も

大慌てでした。


おなすさんの長期不在も大きいのでしょう。

おなすさんが単身赴任をしたのはこなすが小６の秋。

中学受験を控えた大変な時期でした。


心細い中、二人で乗り切って中学へ。

こなすは当時体重が２８キロしかなく、

私にとっては守るべきか弱い存在であると同時に

２、３ヶ月に一度しかおなすさんが帰れない

状況にあっては大きな支えでもあったのです。

そう、私が守っている、というより、彼女に

守ってもらっていたのかもしれません。




土曜日の夜、こなすと楽しみに見ているコメディドラマを

気分転換につけてみたら、あれまあ、今の私の状況に

見事にリンク！（笑）


妹離れできない兄に、親戚のおばさんが言う言葉。

「あなたの人生はヤスコちゃんのためだけにあるんじゃないのよ」


そうなのでした。

私の人生はこなすのためだけにあるのではなく、

こなすの人生もまた、私のためにあるのではないのです。


人間は結局は一人。

ちょっとした偶然によって与えられている人生は

誰のためでもなく、自分自身のために責任をもって

生きていかなければならないのですよね。


先日観た映画、「西の魔女が死んだ」を改めて思い出しました。


西の魔女であるおばあちゃんは、自分で考えて自分で

決めることの大切さや規則正しい生活を送ること、毎日の小さな変化を

楽しみながら暮らすことで、精神力を養っていくことを

教えてくれました。


人は落ち込むとすべてに無気力になりがちですが、

そんな時こそ毎日の当たり前の暮らしを淡々と

続けなければならないのでしょう。


このおばあちゃんと孫娘が真夜中に焼きたてのクッキーで

ティータイムを楽しむ場面があります。

「時々、夜中にお菓子を焼きたくなることがあるんです」

と、おばあちゃん。


これからは自分のためにパンやお菓子を作れるような

人間になろうと思いました。

それを考えたら、好物のベーグルやむずかしそうな

クロワッサンにも挑戦できるじゃないの、と新しい楽しみが

見つかりました。



こなすの夢が叶わなくても、遅かれ早かれ家を出て行くのは事実。


今から、その時のためのトレーニングを積んでおくに

越したことはないですね。


さあ、私も魔女修行を始めましょう。

ニックネームのサリーも、もともとは「魔法使いサリー」に

由来しているもの。


そう、素質は十分！（笑）


本当にご心配おかけしました。

また簡単に落ち込んでしまう懲りない私ですが、

私なりに気持ちを奮い立たせていきます。


ブログを始めて本当によかった。

ukkariさん、あなたのおかげよ～！！！

そしてたくさんのコメントを下さるsnowさんを

はじめ、たくさんのお友だちのおかげです。


家族のことばかりではなく、これからは自分自身の

ことについて語れるような人間にもなりたいです。


さて。

賞味期限が切れてしまう生クリームもありますし、

またキッチンに入りましょう。

やっぱり、ここが私が私らしくいられる場所です。

皆さん、ありがとう♪

ミミ、ukkariさん、snowさん。

元気の出る温かいお言葉の数々、

本当にありがとうございました。


お三人とも、それぞれが当事者または

当事者の母という立場でのコメントでしたから、

本当に説得力があり、心に沁みました。


ミミ、ukkariさん、そしてsnowさんの娘１号さん。

みんな、自分自身の強い意志と決断力、行動力を

もって自らの人生を切り開いてきたのですよね。


たった一人でどこにでも行き、きちんと生きていける、

そんなタフな素晴らしい女性になったことを

考えると、こなすの未来にも同じような希望が見えました。


親の役目は、子どもが困った時、すぐに助けてやるのではなく、

まずは自分で考えて乗り越えていく力とスキルを持たせること

なのですよね。


更年期にさしかかっても、いまだ自立できず、生産性も

甲斐性もない私から見れば、こなすの選択は

喜ぶべきことなのだと気づきました。



皆さんのコメントはプリントアウトして（笑）、いつでも

読み返せるようにしました。

私にとっての栄養剤、そしてお守りです。



それにしても、皮算用で泣きまくる私は

本当におバカ。

再来年の春、どういうカタチで泣くかはこなす次第。



現実になってもいないことで、お騒がせしました。

反省するとともに、改めて感謝します。

遠くからありがとう♪

アメリカにいる高校時代の友だちから

小包が届きました。

　

　いかにもアメリカ！という

　感じの品揃えですね。（笑）

　でも興味シンシン。

　

 

 

 

日常的に頻繁に会える友だちはいないけれど、

こうして遠くから気遣ってくれる友だちがいる私は

本当に幸せ者。

　　「ちょっとアメリカへ　口の中だけでも

　　　旅行してみて」

とのメッセージ。

そう、私、アメリカへは行ったこと、ないのですよねえ。

 

でも送ってもらった数々で、アメリカ気分を

早速味わうことにします。

 

いつも、遠くから、本当にありがとう♪

来年も決まり…。

最早毎年の恒例行事となった医療費の確定申告。

今年こそはしないぞ！と決めたはずが……。


　……しちゃいました。

　やっぱり歯医者の費用が

　大きかったですね。










かかった医療費のほとんどが私の仕業。

おなすさんはそのうち1万円ほどで、こなすはナント！！！

０円！！！！　


小さい時はしょっちゅう熱を出していたこなすが

こんなにも丈夫になってハハはうれしい。


ところで、来年の確定申告は……。

もしかしたらほぼ決まりかも。

実は今、新たに昔の虫歯の詰め物をやり直している最中。

予後を考えて、よりより選択をした結果、またまた

大枚が飛んでいくことになりました。


歯は大事だけれど、本当にいろんな意味で痛い。

皆さん、くれぐれも歯は大切にしましょうね。

回数を重ねれば♪

今日はＰTＡの編集会議でした。

思えばこの会議、なぜかずっとその日は雨。

筋金入りの雨女さまがいらっしゃるのだなあと

思っていましたが、今日は雪に変わりました。


出不精の引きこもり主婦にとって、ＰTＡは

実に憂鬱なところ。会議の時は簡単なお昼と

おやつが出るのですが、春頃は味もわからないまま

飲み込んでいたように思います。


でも気持ちの良い方々に恵まれ、協力し合って

一生懸命仕事をしているうちに、いつの間にか

お昼もおいしく味わっている自分がいました。


何事も慣れ。

苦手なこともメゲズに繰り返しているうちに、きっと

楽しめるようになるのでしょうね。


たとえばワタシ、アイロンかけが大の苦手。

ハンカチは真四角に、シャツはピシッと、なんて

夢のまた夢です。


でもこれは実は大嫌いだからなのですよね。

嫌いなもの、苦手なことはできれば避けたい、

そんな逃避を繰り返している以上、上達はしませんし、

楽しめる境地になんてたどり着けるわけがありません。


料理家の栗原はるみさんも、

「お菓子作りも料理も窓拭きも、１回やった人と

　１０回やった人とでは全然違います」

と言ってました。


苦手なことも、頑張って繰り返してみる。

そうして少しずつ好きになって楽しめるようにする。


人生は、好きなことや得意なことがたくさんあったほうが

断然豊かですよね。


今年の目標。まずはアイロンかけから始めましょうか。

おなすさんの不在をいいことに全然やってませんから

マイナスからのスタート。（汗汗汗）

ああ、でもやっぱり元からアイロンかけが好きな人が

うらやましい。

そう、そこのukkariさん、あなたですよお～。

２０年ぶりのデート♪

今日は同い年の従姉妹と５年ぶりに会いました。

私の結婚前は関東と関西に離れていましたし、

結婚して同じ関西に住むようになっても

会うのは法事の時だけ、でしたね。


二人だけで会ったのは、彼女が初めての赤ちゃんを

生んだ時。それもやっぱり法事のついで、という具合でした。

その時の赤ちゃんがつい先日成人の日を迎え、

まさに２０年ぶりの二人きりのデートというわけです。


これまでに会った回数は僅かですが、私は昔から

美人でおっとりと優しい癒し系の彼女が大好きでした。

５年ぶりに会っても、それはまるで変わっていませんでしたし、

やっぱり大好きな父と同じ血が流れている、というのも

あるのでしょうか。

ブランクなど全く感じることなく、おしゃべりに興じました。


おいしいイタリアンのランチのあとは、２５種類もある

タルトの専門店へ。

彼女にはブログをやっていることはナイショなので、

残念ながら写真は撮れませんでしたが、どちらも

初めての店にしては収穫！！！

お互い大満足の一日となりました。


これからも会おうね、クリスマスにはお金を貯めて

ちょっと豪華なランチに行こうね、そうそう

メリハリが大事よね、ハレとケを使い分けて楽しみましょう、

と主婦感覚のお約束をしました。


それにはお互い、親に元気でいてもらわないとね。

次に会う時が、法事でないことを切に祈ります。