なんでもない秋の日♪

　今日も今日とて野菜の身支度♪

　料理でいちばん手間がかかるのは

　やっぱり野菜の下処理ですものね。

　そして野菜がなければ献立の

　幅も広がりません。

















　キャベツも切って水切りして

　おけば、バター炒めに回鍋肉、

　焼きそば、味噌汁なんでも

　ござれですわよ♪




















　一方、常備菜の類はあまり

　作らなくなりました。今日は

　煮浸しときんぴらだけ。

　ゆで卵は冷蔵庫の常連です。


















　にんじんドレッシングも♪

　たまたまこの容器ぴったりに

　出来上がるレシピ。今日はちゃんと

　りんごも入れました。


















　晩ごはんの買い出しにおなすさんと

　出かけました。あまりに

　お天気がいいので、お散歩も

　兼ねましょう。




















　木々が色づいてきましたね。

　今年も母ともども紅葉狩り

　できそうです。






















　ソフトクリームでおやつ♪

　今日は早朝に457キロカロリー

　使ってますからね。ちゃんと

　補います。（笑）


















晩ごはんは新作レシピ。

海老サムギョプサルです。

豚バラを巻いた海老を焼いて

チーズを絡めていただきます。













　H農園のお芋ちゃんも一緒に。

　こちらもチーズをとろりと

　絡めましょう。エリンギは

　韓国でよく使われていましたね。



















　麻薬キンパも作りました。

　スパム、きゅうり、たくあん、

　人参。普通のキンパよりはるかに

　手軽、しかもおいしい。

　普通のキンパに戻れなくなりそう。













決まった時間に起きて

決まった時間に食べて

決まった時間に寝る。












おなす＆サリーの暮らし。

明日も静かに続きます。