昨日は、運命のママ友、Ｉさんとのデート。
出かけた先は、とある王子様のライブ。
今をときめく藤木直人さまです。
私は保護者としての（笑）お供。
Ｉさん、雪も降らず、寒くもならず、もちろん
インフルエンザにもならなくて
無事、この日を迎えられたよね～♪（（（（（涙）））））
行動様式がとても似ている私たち。
超出無精ですけど、出かけるときは
5分前行動どころか、ナント5時間前行動。（笑）
夜の開演なのに、午後早い時間に現地入りです。
静かに座って聞くコンサートしか知らなかった私、
Ｉさんのおかげで、とても刺激的な時間を過ごしました。
皆さん、ほとんど総立ち。
要所要所でお約束のポーズや振り付け（？）が
あるんですねえ。
ファン全員がこのライブを盛り立てようと、一致団結して
声援する姿にはクールな私も思わず感動。
舞台というのは、アーティストとファンの一体感なくしては
成功し得ないとつくづく思いました。
藤木直人さまは、やっぱり素敵でしたよ～。
私好みの長身痩躯に加え、体の半分以上が
まっすぐ伸びた足！！！
それにあの甘いお顔が加わって、見事なダンスを
披露されたら、付き添いの私までその魅力に
ハマッテしまいますね。
ライブが終われば、シンデレラ主婦の門限もすぐ。
夢からさめたＩさんは、今頃、空虚感におそわれているかも
しれないけれど、大丈夫、夢はまだまだ続くから。
またすぐに、次のかぼちゃの馬車がやってきて
この王子様の元に行けるわよ。
ところでワタシ。
今日は腕と脚が痛いざます。
年寄りの冷や水……痛感してます。
あれからあっという間に１年。
投稿した記事は２６７を数えました。
ひきこもり主婦の閉鎖的な日常でも、
これだけ伝えたいことがあったという事実に
自分でも驚いています。
もっとも、「こんなことまで記事にする？」
というようなものも多々あり、あくまでも
自己満足のレベルですが。
まあ、ブログは日記なので、自分本位の内容でも
許してもらえるかな？と読んでくださる皆さんに
甘えています。
それにしてもあっという間の一年でした。
不安だらけで見切り発車したようなブログでしたが、
誰にもほめてもらえない家事が、公開することで
楽しみになり、生活の張りにもなりました。
ukkariさんには「きっかけをありがとう賞」、
snowさんには「たくさんのコメントかたじけない賞」、
こなすには「パソコンテクの指導サンキュー賞」を
大いなる感謝とともに贈りたいです。（名目だけだけど～笑）
何も起こらない静かな毎日の中で、これからも
小さなキッチンから細々と発信していけたらと思います。
これからもどうぞご贔屓のほど、よろしく頼みますね～。
にんじんジュースをやめてみることにした、と
書きました。
あれから5ヶ月。
手の平の黄色っぽさはこなす共々見事に消えたのですっ！！
見て見てっ！！
朝日の中で撮ったので、実物より
かなりキレイに見えます。（笑）
でも、もう黄色味はないでしょう？
こなすも手の平だけでなく、顔までも白くなってきました。
体質もあるのでしょうが、やっぱり私たちは色素が
沈殿しやすかったのでしょうか。
私自身、顔の黄ばみを加齢によるくすみだとあきらめていましたが、
カロチンによるものも多少はあったようです。
何しろ、ここ２ヶ月ほど、どうもファンデの色が合わなくなってきて……。
首の方が白い、というのはつまらないですよね？
で、もう一度美容部員さんに色あわせをしてもらったところ、
あきらかに肌の色が変わっていたことがわかりました。
ちょうどいいファンデの色がなかったので、今は
白いファンデを絵の具みたいに混ぜて使うことに。
ただでさえ塗るものが増えてきてめんどくさいのに（笑）、
もう一工程加わって大変ですが、顔が白くなるのは
うれしいですよね。
それにしても15年以上飲み続けたにんじんジュース。
色が抜けるにはかなりの時間を要すると覚悟して
いただけにとってもうれしいワタシとこなす。
ジャーン！！！
これはこなすちゃん、1歳２ヶ月。
キッチンに常備してあった大量の
にんじんは彼女の格好の
おもちゃでもありました。
こなすはこの体で一日に５００ｍｌ
のジュースを飲んでいたの。
健康のためにと思って、毎日せっせと作って
飲み、飲ませ……。
将来、美白で悩むようになるとはこの時のこなすちゃんは
夢にも思わなかったでしょうね。（笑）
秋ですねえ。
日本人なら春と並んで誰もが好きな季節でしょうね。
でもでも。
私は秋生まれ、その上名前に「桜」が入っているにも
関わらず、春と秋はキライなのです。
春はですね。
大好きな父を満開の桜の下で見送って以来、大嫌いに
なりました。
何しろ、春のお彼岸に父と二人で墓参りに出かけ、
そのお寺の有名なしだれ桜を見上げながら、
「もうすぐ見ごろだねえ」
なんてのどかにおしゃべりした二週間後、父は
逝ってしまいましたから。
父が大好きだったしだれ桜は見事に満開でしたけど、
それが余計に悲しかったですね。
秋はですね。
理由もなく心細く寂しくなるからキライなんです。
夏が大好きという反動もあるのでしょうね。
夏の朝がいちばん私は元気だと思います。
だからどんどん気温が下がり、日が短くなるにつれ、
私の気分も落ち込みがち。
特に今、「晩秋」なんて最悪ざます。
久しぶりに風邪をひいて体調が悪いということもありますが、
こなすは朝早くからお友達とUSJに出かけ、おなすさんも
いないという状況では余計キビシイ。
でも、おなすさんも風邪をひいていて、れんこん畑で
ひとりの寂しさと対峙しているんですよね。
なあんて、世の中には私たちよりもっともっと
寂しい状況に置かれている人がたくさんいる……。
それを思うと、自分でも「甘ったれるな！」と渇を
入れたくなりますが、体調と季節、天候というのは
微妙にリンクしていますね。
どんな状況や環境にあっても、その中で自分自身が
楽しくいられるように工夫しなくてはだめですね。
ひとり遊びは得意なはずの私ですが、「晩秋」は
鬼門だなあ。
でもでも。
独りでいることのトレーニンングは大切なこと。
誰にも寄りかからず、何とか自分自身をなだめて
あやして、笑っていなくちゃ。
と、エラソウなことを言いつつ、こなすの帰りを
待ちわびる、不甲斐ないサリーであります。
具合が悪い時は、仕方、ない、よね？
「お母さん、ちょっと猫背！」
そして、
「いくらおしゃれしていても、猫背だと、後ろから見た時
疲れた中年のおばさんに見える」
とも。
そうなんです。
私は子供の頃から姿勢が悪く、しょっちゅう注意されていました。
今はほとんど家にいて、誰の目にも触れませんし（？）、
もともと筋肉のつきにくい体質も加わって、加齢と共に
ますます背中が丸くなり、お腹はぽこん。
こなすの一言は「やっぱりねえ」と思いつつも、やはりショック。
これからは気をつけますよ～。
とにかくたとえ貧乳でも、おっぱいの先を前に突き出すようにして
歩くのがいいみたい。
確かにそうやって歩くと、背筋は伸び、お腹は平になりますね。
どなただったか忘れましたが、ある美容研究家がおっしゃってました。
「立ち居振る舞いのエレガントな女性になるためには、
一瞬たりとも気を抜いてはだめなのよ」
ピンクレディのケイちゃんも、オフで家にいる時でさえ、
無意識のうちにお腹をひっこめているとか。
「習慣になっているから、ゼンゼン苦になりません」
皆さん、す、すばらしいですね。
努力しなければならない項目がまたひとつ増えました。
今も、パソコン前に座っている姿を鏡代わりの窓に
写して、時々背中のラインをチェックしています。
は、でも、しんどいわ。
その昔、こんなコマーシャルがありました。
でもでも。一般人といえども、やっぱり「歯は命」なんです。
歯がなかったら、まず食べられませんよね？
栄養失調になって体が弱りますし、気力も失せて、
うつや痴呆症にもなりやすいそうです。
それでも私たちは、痛まない限り、歯の存在そのものを
特に意識することはないと思います。
猛烈に痛くなってから歯医者さんに飛び込み、
「神経を取りましょう」とか「もう抜くしかありません」
なんて言われても、
「仕方ないか。痛みも収まるからいいや」
と安易に考えたりしませんか？
最近読んだ歯に関する本でも、こんなことを言っていました。
「手や足を切断しましょう、と言われたら、ちょっと待って、
何とか残す手立てはないか、と必死に考えるでしょうが、
これが歯や神経だと、いとも簡単に承諾する人が多い」
歯も手や足と同じく、とても大切な臓器なのだそうです。
とにかく歯は神経を取ることや抜歯は言うに及ばず、
削ることすらだめなんですよ。
一度でも削れば、確実に歯の寿命は縮むのです。
つまり、虫歯になってはいけないということ。
虫歯にはなりやすい人とそうでない人がいますが、
重要なのがやはり「歯並び」。
きれいな歯並びだと、歯磨きもしやすく、結果
虫歯にもなりにくい。
また、噛み合せも問題ないですから、いずれかの歯に
負担がかかることもないのです。
実はうちのこなすは３年前から歯列矯正をしています。
矯正費用は高額ですが、一生を通して考えると
決して高すぎるということはないと思います。
事実、私はこなすの何倍もの費用を歯科治療に
つぎ込まざるを得ませんでしたから。
虫歯になれば、詰め物や冠、果てはブリッジなど
そのいずれも１０年単位でやり直さなければなりませんし、
やり直すたびに、さらに歯の寿命は縮むのです。
とにかく虫歯にならないこと。
そのためには歯磨きの励行と、歯医者さんでの定期検査と
ケアが必須です。
私自身、歯についてはたくさん失敗してきたので、
こなすには同じ思いをさせたくありません。
こなすにはできるだけ歯を削ることなく、年を重ねていって
ほしいなと思います。
皆さんも、お子さんがいらっしゃったら、とにかく虫歯に
させないでくださ～い！
「歯は削っちゃだめ！」
このことをよく覚えていてくださいね。
そして、定期的に通ってますか？
私は数年に亘る歯医者ジブシーの結果、ようやく
信頼できる歯医者さんに出会えました。
私が歯医者さんに求める条件は……。
① 患者の悩みや希望をじっくりゆっくり聞いてくれること
② むやみに抜歯やインプラントを薦めず、可能な限り
患者自身の歯を大切にしてくれること
③ 治療方針や内容について、懇切丁寧に説明してくれること
④ 歯科衛生士がしっかりしていること
⑤ 全てにおいて清潔であること
今の歯医者さんは、この全てをクリアしてくれる方です。
しかも私より一回りお若いから、おばあちゃんになっても
安心。（笑）
今回の歯ぐきの膿は、実は数年前から存在していたらしいのですが、
今までの歯医者さんたちはどなたも指摘してくれませんでした。
自覚症状は何もなかったので、今の先生が見つけてくれなかったら
きっとひどい状態になってから歯医者さんに駆け込むことになったでしょう。
「予防歯科」という言葉が定着してきたように、歯科というのは
痛くなる前に行くべきところなんですよね。
そう、痛くなってからでは余計な時間と苦痛、そしてお金もかかります。
というわけで、まずは皆さんもそれぞれのマイ歯医者さんを
持つことをオススメします。
お仕事をしている方は時間的に大変だとは思いますが、
3ヶ月か半年に一回、土曜日の午前中にでも
定期健診を続けられると安心です。
なぜ、今、私がこんなに歯医者通いを薦めるのか。
それはこの数ヶ月、いろんな歯の悩みが続いたおかげで
歯そのものについてたくさん調べたからなんです。
歯がいかに人間にとって（もちろん動物にとっても）大切か。
もう少しお話させてくださいね。
野菜ジュースに栄養補助食品の
数々。一体ナニ？
実はコレ、ここ当分の私のゴハンなのです。（汗汗汗）
先日、歯ぐきを切ってめくり（
）、歯根の先にたまった膿（！！）を取り除いて縫合するという手術を
受けました。
一週間後の抜糸まで、やっぱり食事が不自由。
口を閉じたまま何もしなければ、数日で痛みは
感じなくなりましたが、しゃべったり、食事の時は別。
糸がつれることもあって、やっぱり痛い。（泣）
そこで、足りない分はサプリメントのお世話になっている次第です。
まあ、野菜ジュースの効用は先日の報道でもかなり
怪しいらしいですけど、取らないよりはゼッタイマシでしょ？
おかげで空腹感もなく、栄養失調にもならず（笑）
助かっていますが、やっぱり人間、しっかり噛んで食べないと
ストレスがたまりますね。
しっかり咀嚼するには歯が大事。
別に歯医者の回し者ではありませんが、（笑）
その大切さをお伝えするべく、少し
お話してみたいと思います。
長くなりそうなので、少しずつ小分けにしますね。
で、とりあえず明日から……（おいおい
）先日買い替えました。
これが新しいパソコンの友！
私の好きなピンクパープル。
今回は無線マウスです。
今までが調子悪かったせいか、新しいマウスは快調そのもの！
すべりがよすぎて、行き過ぎてしまうこともしょっちゅうです。
やっぱり無線は快適ですね。
但し、使った後、ついつい電源を切るのを忘れてしまうのです。
これはこなすも同様。
指差し点検にもうひとつ項目が増えた次第です。
何しろ日頃一人でいることの多い私ですから、
まあ刺激の多かったこと、強かったこと。
でも終わってみれば本当に楽しかった！
もちろん大変ではありましたが、枝廣さんの言う
２００パーセントのやりがいと楽しさは真実でした。
ただ、これはひとえにメンバーに恵まれたということも
あります。
とにかく皆さん、自己犠牲と奉仕の精神の塊なのです。
人の嫌がることを進んで引き受ける、自分の手が
空いたら、すぐに他の人を手伝う、何かを決める際は
必ず相手に譲る。
こんな気持ちのよい人ばかりが集まれば、そこが
どんなに忙しい場所でも、心地よい空間になるのですね。
山場は越えても仕事はまだまだありますが、このメンバーと
一緒なら、それはもう義務ではなくお楽しみかもしれません。
そう、私の２００パーセントはまだまだ続きます。
料理と雑貨屋巡りが大好き。