やっぱり免疫力！

今日は先日受けた子宮ガン検診の

結果を聞きに、マイ婦人科に

行ってきました。


ついでに、持参した基礎体温表も

チェックしていただいて、まずは

一安心です。


先生といろいろお話する中で

再確認したのは、免疫力の重要性です。



たとえば子宮ガン。

これはここ数年、HPV（ヒト・パピローマウイルス）

の感染によるものが原因と言われるように

なってきたとか。



ガン検診はこのウイルスに感染しているか否かを

調べるためでもあるのですが、感染した場合は

ただただ自然消滅を待つだけ、なのだそうです。


幸い、ほとんどが自然消滅するそうですが、

中には持続したまま、そしてその結果……

と、なってしまうらしい。



この消滅するか持続するかは、自分自身の

免疫力次第なのです。


そして、免疫力を低下させる一番の原因が

ストレス！！！



食事や運動などの生活習慣よりも、最も

問題となるのがストレスときては、この

複雑怪奇な現代を生きる私たちは

本当に大変ですね。


ストレスは必要なものでもありますし、要は

それとの付き合い方、が大切なのでしょう。


悩みは数多くあれど、それに固執することなく

明日は明日の風が吹く、とばかりに

今日だけを考えて暮らしていくに限ります。



なんて言いながら、う～む、免疫力！

９時から某テレビで免疫力アップのメニューを

教えてくれるんだったっけ。

これは見なくちゃ。（笑）


女性の皆さん、

免疫力アップに努め、検診を受けて、お互い

健やかな心と体でいられるようにしましょうね。




自分のために。

そして自分を大切に思ってくれる人たちのために。