冷え込む朝も♪

すっかり冷え込むようになりましたねえ。

それでも……。


　ガンバッテ飲んでますよ～♪

　残念ながら（笑）お替りも

　たっぷりありますの。

　










　うちでは休日の朝のサラダは

　ミート皿で、がお決まり。

　
　身支度済みの常連たちを

　ほいさほいさと盛るだけですからね。

　まさに朝の１分サラダ♪






遠く離れたこなすもガンバッテます。

ひとりなのに、そして不自由なキッチンなのに

ホントに偉いわ～♪と、親バカ全開です。（笑）


　これはこなすの昨日の晩ごはん。

　実にバランスの取れたサラダ

　でしょう？










ベビースピナッチとトマトに

しめじとまいたけ、アスパラガスをオーブンで

グリルしたものを合わせ、ポーチドエッグを

のせたごちそうサラダ。

あとは納豆ごはんだったそう。









ポーチドエッグは初めて作ったようですが

うまくできていますね。　　　←　何度も失礼！　あたい、おばかなもので。（笑）

ずっと自宅にいたら、こんな一皿を

作ることなどできなかったかも。

一人暮らし、ばんざい！

です。


　そうそう、スムージーに使った

　のはコレ。いただきものの

　すぐき菜です。英字新聞に

　くるまれていると、なんだか

　おしゃれに見えますね。







　すぐき菜はお漬物でしか見たことが

　なかったので、生は貴重♪

　早速、母にもおすそ分けしました。

　小松菜よりも柔らかくて食べやすい

　ですからね。






このところ家の外のことで

時間を取られることが多く、

うちごはんは手抜き。

そんな時は……。


　いい器を使います。（笑）

　何度もお目見えしている

　長円のおべんと箱ですね。

　中にはおなすさんの好物を

　詰めますわよ。







　は～い♪　のり弁ですう♪

　あとは丼たっぷりの豚汁と

　サラダ、そして梨ですわ。










もうひとつ、最近のうちの常備品は

アイスキャンディー♪

おなすさんがお風呂上がりにひょいと

一本食べるのですよ。






いっしょに買い物に行った時に

「自分の好きなアイスを選んで」

と言うのですが、

「あるから食べるけど、なかったら

　食べないから買わなくていい」

というのがお決まりの返事。








それでも冷蔵庫を開けた時、アイスが

空っぽだったらかわいそうでしょう？

で、私の独断で選んでいるわけですわ。


　在庫が2本になったら買い足す

　システム。（笑）今までが

　チョコレートだったので、今回は

　さっぱりとパイナップル＆ミルク

　のマーブルにしました。






選ぶ基準は小さめでカロリーも低いもの。

でも大事なことはおいしいもの。

幸い、アイスクリームの品ぞろえが

半端ないお店があるので、選ぶのに

困ることはなさそう。

次は何にしようかな。

最近の新しいお楽しみです♪