うれしい秋の日♪

今日も早朝からしっかり運動♪

快適気温になってきたので

10キロ走るのも楽になってきました。











今では挨拶を交わす方々も増えましたが、

今日はその中でも激レアちゃんに

会えましたのよ！














それは虎毛の秋田犬、リンちゃん♪

飼い主さんともどもご高齢なので

夏の間はめっきり姿を見せず、

今日、ようやくお目文字叶った次第です。













昔はチワワやトイプードルに惹かれたものですが、

今は秋田犬とか柴犬とか、とにかく

昔ながらの（？）いぬ！

といった子たちが大好きです。

好みって本当に変わるのですね。













寒くなるまではまた会えるかな。

おとなしくて静かなリンちゃん。

どうか元気でいてください。














さてさて、大好きといえば

新庄剛志さんも。（笑）

今年はファイターズの快進撃から目が離せません。













特に昨日の試合ときたら！！！

今年のファイターズを象徴するような

見事な劇的サヨナラ逆王手！

でしたわね。













かくして今日の午後もテレビの前から

動けない予定なので、朝のうちに

夕食の下準備。













　エビチリと麻婆豆腐ですよ。

　麻婆は情報番組で仕入れたオススメ

　の素を試すので、エビチリのソース

　だけ作っておきました。



　

















　そして副菜も。かぼちゃはメープル

　シロップとミルクで煮ましたが、

　味見してみたら最高♪　フレンチ

　トーストを食べているような感じで

　これはもう砂糖やはちみつでは

　出せない味です。
















あとはれんこんのきんぴら、

刻み昆布と大豆の炒り煮、

そして小松菜のナムルです。
















　これは最近の私のお気に入り小腹

　対策。もち米で作る塩むすびです。
























サラダランチで物足りない時に

つまむのですが、これがとっても

おいしいの。












言うまでもなくもっちもちで

小さな一つでも満足できます。

もう普通の塩むすびには

戻れないかも～。














早起きは三文の徳。

これでもう午後はファイターズ応援に

専念できます。（笑）














北の国のSNOWさん、ヒロシさん♪

今日も勝ちましょう！