秋の日はお散歩♪

このところ仕事が立て込んでいる上に

とある研修の予習と課題を

こなさなければならないおなすさん。






秋晴れの三連休も朝からずっとオベンキョ。

ちょっぴり険しい顔をして

かなり煮詰まってきたようなので

散歩に誘いましたわよ。






しかし。






相手がフルマラソンを走るおなすだと

いうことを忘れていましたぜ。

歩き出したら、も、止まりませんのよ～。







それでも心底気持ちの良い一日でした。

暑くもなく寒くもなく、本当に

さわやかを絵に描いたような

秋晴れの午後。


　　木漏れ日のさす美しいお庭を

　　眺めていると、心が平穏に

　　なっていくのを感じます。

　　も、このままずっと昼寝

　　したいわ～。







　
　　このところ秋がどんどん短く
　
　　なっているように感じますから

　　こんな清々しい秋の日は

　　本当に貴重です。

　　







ひとしきり歩いたあとは

ソフトクリームでおやつ。

パフェという選択肢もあったのですが

おなす＆サリーの夕食タイムは６時。

午後遅い時間に食べちゃうと

ゴハンがおいしくなくなりますからね。








代わりにおいしいお漬物屋さんに寄って

あれこれ味見しながら

それぞれ好みのものをチョイス。

晩ごはんのお楽しみを増やしましたよ。









たっぷり歩いて、心地よい疲労感

とともに家路に。

お腹も気持ちよく空いて、

ほかほかの新米をお代わりしましたわ。






おなすさんも多少はすっきりしたのか

今日はさっぱりとした顔でオベンキョ。(笑）

まずはいがったべ。







気分が晴れない時、落ち込んだ時、

そして煮詰まった時はとにかく

外に出て歩くのがよい。







いつも聞いていたことですが

なるほどねえ。








お散歩の効果。

確かに絶大です。