小さなキッチンから主婦サリーのささやかな暮らしを届けます。
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おなすさんがれんこん畑から

戻ってもうすぐ一ヶ月。

8年余りもラクチン生活をしていた私なので

夕食が何時になるかわからないような

暮らしにちゃんと復帰できるかどうか

とっても心配でした。






おなすさん自身も通勤時間が5分から

一時間ちょっとになって

やっぱり大変。





それでも人間には適応力がちゃんと

あるのですね。(笑)

今までもそうであったかのように

自然に新しい暮らしのペースが

出来上がってきましたわ。






で、おなすさんの朝ごはん♪

毎日6時半に食べるのですが

夕食が遅い分、食欲はあまりありません。






二人暮らしが始まる前は

「朝ごはんはね。も、ふりかけゴハンと牛乳、

 あとお酢を大さじ一杯だけ、水で薄めて  ← コレステロール対策!

 くれればいいから。」

と、おなす。







そんなド楽でいいのお?

なんて思いましたけど、やっぱりねえ、

そんな寒々しいゴハンで一日を

始めるなんて許せませんわ。








で、ほんの一口か二口で食べられるぐらいの

ミニミニおかずを三つぐらい、日替わりで

用意することにしました。






これぐらいの量ならすっと入りますし、

栄養的にも多少はマシですからね。

まだまだおなすさんには稼いで

もらわないとならないもの~。(汗)







そんなチビおかずをちょっこし

並べてみますね。

IMG_0790.JPG
  切り干し大根、メープル
 
  シロップの卵焼き、

  ピーマンとちりめんじゃこの

  炒め煮。








IMG_0792.JPG  
   一口かき揚げ、ほうれん草の

   ごま和え、焼きたらこ。

   かき揚げはもちろん夕食の

   残りでっせ。おなすさんは

   冷めたかき揚げをご飯に

   のせ、おしょうゆをかけて
 
   食べるのが好きなのです。


IMG_0793.JPG
   ウインナ、ポテトサラダ、

   青ネギのオムレツ。

   










IMG_0794.JPG
  ハムときゅうりのマヨネーズ和え、

  煮たまご、ちくわのきんぴら。












IMG_0795.JPG
  焼き鮭を食べやすくほぐした

  もの、五目煮豆、トマトと

  ブロッコリー。










IMG_0798.JPG
  れんこんのきんぴら、高野
  
  豆腐の煮物、 卵焼きに

  ピーマンと玉ねぎのソテー。










豆皿をたくさん持っていてよかったわ~。

でも本当にどれもちょっぴり。

こなすの朝ごはんもそうでしたけど

これもある意味立派なおままごと。

49のおじさんのゴハンじゃないですね。(笑)






悪乗りした私は、今朝はこんなものまで

作っちゃいました。

IMG_0830.JPG
  うずら卵の目玉焼きです。

  ちゃんとほうれん草のソテーと
 
  ベーコンも添えて~。










添えるゴハンはおかずによって

炊き込みご飯だったり、

白飯だったりいろいろです。





ふりかけもいろんな種類を

用意して飽きないように。

売り場を覗くのも楽しみです。






お酢は水で薄めただけではナンナノデ

ハチミツと水を煮立ててシロップを作り、

それに毎朝りんご酢を加えています。

りんご酢がなくなったら、ブルーベリーとか

いろいろ変えてみましょうね。

IMG_0799.JPG
  YUKI~*さんにいただいた

  赤ずきんちゃんマグ、おなすの

  朝ごはんにもフル出場です。

  小ぶりなので、食後に一杯

  お茶を飲むのに最適なの。






それにしても、またまたおままごとが

楽しめるようになるとは思いませんでしたね。

さあ、明日は何を並べようかしら。

キッチンでさっそく脳トレです♪







 
  






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ひょぇ~~
サリーさん!!
朝御飯のちびおかず。。。
余りにも我が家とそっくりショー←古っ
なので、思わずひょぇ~~と!
我が家は基本3点盛りで、あと納豆・ヨーグルト・お味噌汁・果物です。
あらま
おかずの中身も、こりゃまたそっくりショー ガハハ
ほぐしたお魚があるのも・・・
ただ
私メンドクサがりなので、ワンプレートに載せちまっておりまする・・・ほほほ

YUKI~*さんプレゼントのあかずきんちゃん、朝から気持ちにゆとりがもてますね。。持ち手にも木が描いてあるんですねぇ

そうそう ○んじ○とうさんデザインの靴←割とぺたんこ があるのをご存知でしょうか?

こちら
ぐんぐん気温下降しております。
あの白いお方がやって来るのももうそろそろ~~
SNOW 2011/10/27(Thu)21:55:33 edit
もしかして♪
SNOWさんと私は双子なのでせうか。(笑)

ここまでやることなすこと常に
シンクロするのはもはや双子以外の
何者でもないのではないでしょうか。(笑)

Hさんは起きてから出発するまで
時間的余裕はおありなのでしょうか。

うちのおなすは6時15分に起きて
6時50分出発なのでいつも
バタバタです。

もう少しゆとりがあるともっと
たくさん食べられるのですけどねえ。

朝ごはんのおかずはいまや不要になった
おべんと時代と同じものですね。

冷凍庫にストックしておくと、私のお昼にも
助かります。さあ、今日もきんぴらと
ひじき煮、作りますわ~。

【2011/10/28 12:43】
お粗末さまでしたが
サリーさん・・・
あればかりのモノを こんなに紹介してくださって申し訳なくて・・・

クッキー型は 涼しくなってきたので私も再挑戦使用と思います。

それにしても また楽しいことを考えましたね~

私なんて 普通の朝食をどうやって簡単に出すかばかり考えているというのに・・・(汗)

確かに ご飯に牛乳?? お酢?
どんな組み合わせーー?ってビックリですが。

我が家は今 娘が修学旅行中で
2人きりの食事。
思い切って手抜きして~毎日簡単なものでいいや~
と思っていたはずなのに 
なぜか 普段より一品多かったり
時間のかかる煮物とか作っちゃったり
娘があまり好きじゃないものを この時とばかりに作ってみたりして(酸っぱい系)

こんなはずじゃー無かったんだけどねぇ・・・。(笑)


YUKI~* 2011/10/28(Fri)00:17:48 edit
ゼンゼン♪
あればかりでも、申し訳なくも
ないですよ。

特にクッキー型は私にはまず
探せないものなので、とっても
うれしいのです。

おなすゴハンはですね。

お酢も牛乳もゴハンとは別個というか
とにかく健康のために毎朝欠かさないものですね。

お酢を飲んでいると、やっぱりコレステロール値が
いいそうです。

YUKI~*さんもナンダカンダ言って(笑)
ご主人大事にしてますね~。

最後は夫婦二人ですからね。(笑)

お互い、いつまでもなかよしこよしで
参りましょう!

それにどちらもアスリートですからね。
ゴハンは大事!よ~。



【2011/10/28 12:50】
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