野菜の指定席♪

今日も、筋トレ、励みました。（笑）


　　　


　　あとはいつもの身支度♪












　洗える野菜はゼンブ洗って

　しまいます。きゅうりは半分は

　そのまま、もう半分は塩で

　もんで。あとはブロッコリーを

　茹でましたよ。








　千切り野菜の塩もみと野菜の

　甘酢漬けも用意して。

　夕食後のくだものもすぐに

　食べられるようにスタンバイ。









千切り野菜の塩もみは、明日の朝、

バターと卵を落として

レンジでチン。





焼いたソーセージを添えて、粗挽き黒こしょうと

しょうゆをちらり。とろりとした黄身を

全体にからめるとおいしいの♪

こなすの朝ごはんです。





母にはこの塩もみをマヨネーズで和えて

卵焼きとサンドイッチに。

もちろんブランチですな。




私はそうね、お昼に和風サラダにでもいたしましょう。

コールスローなどにしておくより

いろんな料理に展開できて便利なんですよ。



　Ｈさん農場の（笑）雪化粧も

　切りました。コレも立派な筋トレ。

　更に集中力も鍛えられましたわ。

　早速煮ましたがおいしかった～♪

　ありがとうございます。Ｈさん、

　そしてSNOWさん♪





さあて。

身支度を終えた野菜たち。

どこへお出かけさせましょうか。







お次は脳トレ。

しみじみ、料理は立派な訓練です。