ジンジャーティーはいかが？

私の母はウルトラ冷え性です。

何しろ真夏でも腹巻、膝当て、厚手のソックスが

手放せません。


冷え性は加齢とともにますますひどくなるばかり。

発熱は筋肉が司っていることを考えれば

無理からぬこと。私とて他人事ではありません。



そんな母ですから、とにかく冬が来るのがキョーフ！！

毎年、今ぐらいになると、

「ああ、あたしゃ、今年の冬をどうやって

　過ごしたらいいんだろ」

と、真剣に悩んでます。

で、今年は先手を打つべく、夏の暑い盛りから

毎日紅茶に生姜を入れて飲むようにしました。


本当はミルクとはちみつを加えたら断然

おいしいのですが、

「太るからいや」

なのだそう。（笑）


ともかく薬と思って毎日飲み続けたところ、

なんと３５．３℃ほどしかなかった平熱が

たった数ヶ月で３６．６℃まで上がったのです。


体温が上がれば免疫力もアップ。

恐るべし、生姜パワー！


ここ数日、急に冷え込むようになったので、

私も早速一杯。


　　私はもちろん、ミルクもはちみつも

　　たっぷり。大きめのカップで

　　ほっこりいただきます。










冷え症に悩んでいる女性の皆さん。

サプリメントもいいけれど、いつでもどこでも

手に入る生姜、オススメします♪


毎日、せっせと生姜をすりおろす母。

これもちょっとは筋トレになるかしら？


このまま行けばこの冬もこわくない！

おっと、その前に、秋を探しに

出かけましょうね♪