還暦のごほうび♪

還暦になってうれしかったのは

なんといっても映画のシニア割引が

使えるようになったこと！






いつでもお手頃価格で観られるなんて

60歳になってよかったあ♪と

しみじみ思います。（笑）







記念すべきシニアデビュー作は

「きのう何食べた？」









もともとこなすにこのドラマを教えてもらって

二人で一気見したのがきっかけ。

そこに登場するおいしそうな料理の数々、

もちろん我が家でも再現しました。








その時のブログが一切ないのは

やはりサリーの余裕のなさ、でしたね。

今回の映画でも丁寧なお料理シーンは必見。

帰りにレシピ本も思わず立ち読みしてしまいました。　←　おいおい



　
　で、サリーもキッチン♪

　この日の新作はもやしのナムル。

　味つけを変えてみたのですわ。









ナムルって、鶏がらスープにおろしにんにくで

味つけするレシピが多いですが、これは

茹でたもやしにしっかり塩を振って

水気を出し、あとは少量の醤油と砂糖、

おろしにんにく、ごま油を加えるだけ。

もやしの食感もよく、いくらでも食べられる

シンプルナムルに仕上がりました。









キャベツと小松菜は洗って水切りして

保存。炒め物や煮浸しも飽きてきたので

最近はスムージーに使っています。











さてさて、映画館に行くと予告編も楽しみ。

次はコレ観なきゃ！と動画配信サービス同様

延々とハマってしまいそうですが。







サリーの次の予定は嵐の20周年記念ライブフィルム！

公開日は11月26日。

大野くんの誕生日であり、このブログのデビュー記念日でもあります。

こなすの巣立ちの寂しさを救ってくれたのが嵐。

もちろん今も嵐の楽曲に日々癒やされています。









大きなスクリーンの嵐。

一度と言わず何度でも足を運んでしまうかも。

でもね。いいのよ。








シニアだもの～♪

うちでも外でも♪

　相変わらず韓国料理にハマって

　いる私。この日はプルコギキンパ。

　ごはんは少なめ、具はたっぷり。

　キンパって本当にヘルシーですね。








　ヤンニョムチキンは絡める

　タレの選択に迷い、二種類

　作ってみました。









醤油ベースとケチャップベース。

ひとりで何度も交互に口に運びながら

？？？？？？。






まあ、どちらもおいしいのですよ。

酢豚でも醤油とケチャップ、それぞれの甘酢あんが

あるように、結局は好みですね。

それでも今後、どちらかひとつを作るとしたら

どっちがよかんべとなかなか選べなくて。







こんな時、家族がいればすぐに決着するのにねえ。

我が家の場合、おなすさんが帰ってくるまで

ヤンニョムチキンの味つけは保留です。



　そしてチャプチェ。韓国料理も

　日本食と同じく、本当に手間暇

　かかるものが多いなと毎回

　感動します。








　ジョン。今回は全卵に卵黄を

　加え、一度漉して作りました。

　鯛とズッキーニとエリンギです。









このジョンも簡単に見えていながら

作るのは結構メンドクサイ。

それぞれに下ごしらえをしつつ、

順々に焼き上げていくのはなかなか

時間のかかる作業です。

それでも韓国ドラマなどでお皿いっぱいの

ジョンを見かけると、ああ、愛情溢れる食卓だなあと

これまた感動するのですわ。


　チヂミも練習あるのみ。

　ニラをきれいに断ち切るのが

　むずかしくて。でもいっぱい

　入れたいですしね。








　外食もオベンキョのために

　韓国料理です。（笑）

　熱々参鶏湯。タッカンマリの時は

　これぐらいの塩味にすればいいわと

　覚えました。






　チーズタッカルビ。韓国って

　チーズを使う量が半端ないですね。

　これもどっさり。でも食べちゃう。










　そしてスンドゥブ。オプションで

　トッポギもプラス。見えて

　いませんが。（汗）









韓国ドラマの家族の食卓は

いつもおかずがずらりと並んで楽しそう。

今は自分がワンプレートばかりというのも

ありますが、みんなでたくさんのおかずを

つつきながらゴハンを食べるシーンは

大好きです。








そしてドラマに使われる音楽がまたすばらしい♪

最近はキッチンに立ちながら、お気に入りの

ドラマのOSTばかり聴いています。

本当に今年は韓国ドラマに大いに救われましたね。



　一足早く手袋もゲット。ハリネズミ

　ちゃんはあるドラマから得たモノ。

　まあサリーにしかわからない

　マニアックなチョイスですが。








　粉唐辛子も大きな袋、買っちゃい

　ました。辛くないので、意外と

　すぐに使い切れます。










そんなこんなでうちでも外でも

韓国ゴハン♪

次は韓国の食卓には欠かせないスープ、

オベンキョしましょう。

のんびり秋の日♪

　先日ご紹介した新しい箸置き♪

　SNOWさんが北の国の陶器市で

　角皿とともに見つけてくださって

　私もうれしいわ♪　







　
　オソロのお茶碗。

　このシリーズには「散歩道」という

　タイトルがついています。

　赤い屋根のおうちを出発して……。









　緑の森をどんどん歩いて行きます。















　おや、青い屋根の小屋が

　現れました。祝日なのでしょうか。

　日の丸が立ってますわよ。










　またまた木立を抜けて

　どんどん進んで。













　頑張って富士山に登りましょう。

　いやはや、もはや散歩ではない

　のではないかえ？とツッコミ

　入れながら。








　はあはあ。お山から下りてきて

　またまた森の中を歩き続けて。













　ようやくおうちに帰ってきました。

　お腹もペコペコ。お茶碗に

　富士山のようにごはんを盛って

　バクバク食べましょう。

　わた～しは～げ～んき～♪

　ですわよ。


この散歩道シリーズにはマグカップも

ありました。私のことですから

そのうちまた連れ帰ってしまうかもしれませんね。

アブナイアブナイ。


　ある日の作り置き。

　この日のかぼちゃは残念ながら

　ホクホク度は今ひとつでした。










　ついでにおにぎりも。具は

　すべて鮭。

　おなすさんがいれば梅やおかかも

　作りますが、一人の今は

　自分の好きなモノだけさ～♪






　ふと気がつきましたが、毎日の

　葉水やりって、結構指の運動に

　なっているような。知らず知らず

　鍛えられるというのは料理同様

　一石二鳥でうれしいですね。




ところで皆さんはお湯を沸かすのに

何を使っていますか？

やかん？　電気ケトル？　ミルクパン？







私はずっとステンレスやほうろうのやかんを

使っていました。デザインが豊富で

選ぶ楽しみがあったからですね。

でもやかんって、結構手入れが大変。

きれいに使っているつもりでも

焼け焦げとか油はねとかだんだんと

薄汚れていくのですよね。

ほうろうは内側が錆びてくることもありますし、

とにかくきれいに保つのが面倒でした。









で、ついに私も電気ケトルを使い始めました。

選ぶ時は迷いましたよ～。

何しろ見た目のおしゃれさ重視のサリーですから

イタリア生まれのDちゃんにまずは惹かれましたね。

色もカタチも私好み。

ただ蓋の開閉が固かったり、ステンレス部分が

熱くなったり、おしゃれさの前には

多少の不便は厭わないものの、やかんは

家族みんなが使うモノですからね。

使うたびにストレスを感じたら、せっかくのお茶も

台無しです。


　
　そんなこんなでお迎えしたのが

　この子。キッチンの色によく

　合いますし、軽くて倒れても

　安全。しかも小さいのに容量

　1リットル。ぽってりとした姿も

　かわいくて♪




　もともとスタイリッシュというより

　どこかふざけた雰囲気のサリーの

　キッチンなので、このユーモラスな

　ケトルちゃんはぴったりと収まり

　ました。寒くなっていくので

　お茶の時間が楽しみです。
　



　新しいシューズも。

　ウエーブスカイですって。

　クッション性が高いので

　還暦オバサンには安心です。







ほかほかゴハンと熱々のお茶。

食べて走って例の沼にハマる。

一人暮らしにもすっかり慣れた私。

おなすさんが帰ってきたら、ちゃんと

主婦に戻れるのか。





ひたすら心配です。（汗）

左手首の相棒♪

人生は摩訶不思議。

自分には無用と思っていたモノが

突然ほしくなるなんて。






それはスマートウオッチ。

おなすさんがランニング用に使い始めて

「すごくいいよ！」

と、私にも勧めていたのですが

自分には無用の長物として

相手にもしませんでした。　　←　　おいおい








でも……。








走っていると……。







ほしくなるのですねえ！









で、朝礼暮改サリー、早速使い始めました。

これが実に素晴らしい！

ランニングだけでなく、日常生活における

自分の健康状態を細かく知ることができますし、

音楽も聴けて、支払いもできる。








LINEやWechat、各種通知もすぐにわかるので

大事な用件をスルーすることもなくなりました。

特に電話はマナーモードで気づかないことも

多いので助かりますね。

ただ私にとっていちばんうれしいのは

励ましてくれて、ほめてくれること。

そして厳しいツッコミもしてくれること。








ゴハンのあとでのんびりしていると

「さあ！　そろそろ立ち上がりましょう！」



またまた例の沼にはまっていると

「ストレッチして身体を動かしましょう！」

とメッセージがきます。









その一方で、ボディバッテリーやストレスの

レベルに応じて、

「ボディバッテリーが著しく低下しました。

　充電切れにならないよう、就寝までのんびり過ごしましょう。」

とか、

「ストレスが高いですね。気分転換しましょう。」

とその時々に応じて労りの言葉もかけてくれます。










一人暮らしの今、一日中誰とも口をきかない日も

あるので、こうした声かけはとってもうれしい。

走るとバッジももらえて（笑）、私はやっぱり

目標がないと頑張れない人間なのだというのを

再認識しました。



　ちゃんと（笑）動いて

　ムーブアラートをクリアすると

　またほめてもらえるので、

　単純サリーはキッチンで

　いそいそと♪





この日の新作は韓国料理のジョン、

ピカタのようなものですね。

鮭とズッキーニで作ってみました。

卵も丁寧にするなら全卵に卵黄を混ぜて

一度漉すのだとか。

次はそれでやってみます。


　この日のかぼちゃは私好みの

　超ホクホク！　こういう

　かぼちゃにはなかなか

　出会えないのでうれしいの。








　出会いといえば、こんな看板に

　遭遇しました。もちろん

　SNOWさん向けですわね。










　ダルゴナコーヒーはサリー

　規格で継続中。沼のお供ですが

　のんびりしていると、左手首の

　お目付役が顔を出します。








おかげで新聞を読む時もたまに立ち上がったり、

ドラマを見る時もスクワットしたり、

ストレッチしたり、とにかく身体を

動かすようになりました。








なんだか落ち着かないけれど、毎日

繰り返していけば体力も回復力も向上するのだそうです。

さあ、今日も秋晴れ。

お水飲んで、またほめてもらうために

お散歩しましょう。









左手首の相棒。

小さいけれど大きな味方です。

楽しみはコンパクトに♪

還暦を迎え、終活も意識するとなると

これからは好きだからといって

そうそうモノを増やしていってはイケマセン。

我がおかあちゃんのことで本当に

大変な思いをしましたから、それを

大小なすにさせるのもイケマセン。






それでも生きている限り、ドウシテモ

好きなモノには出会ってしまうのですよね。

で、サリーは考えました。

モノを増やすにしろ、小さなモノならヨイノデハナイカ。

そしてひとつで何役も兼ねるモノならそれもヨイノデハナイカ。



　自分に好都合な言い訳のもと、

　こうしてお茶碗と箸置き、

　迎え入れてしまいました。

　オソロなのですよ。








　箸置きですから、こんなふうに

　使いますが……。













　韓国風にしてもよいし。















　もちろんカトラリーも余裕で

　セットできます。小さいし、

　いろいろに使えるし、これなら

　いいですよね？　ね？　ね？







そして箸置きというのは知らず知らず

なくなってしまうもの。

お皿洗いの時にゴミといっしょに

うっかり処分してしまうこともあります。　　←　あたいだけ？







それでもこれだけ長いカタチならそれも

防止できそう。見失うことなく

大切に使うことを誓いますわ。



　この箸置きたちは食卓だけで

　なく、季節の飾り物としても

　使います。そう考えると

　箸置きを選ぶ楽しみはこれからも

　あっていいかな？　←　おいおい






　このスツールはドレッサー用に

　買い換えたものですが、

　選ぶ時はほかの使い道も

　ちゃんと（笑）考えました。







まずは来客時の補助椅子。　←　座るのは私ですが

そしてオットマン。


　さらにはこんなふうにサイド

　テーブルにも。













　このトレイはネットと店舗と

　散々探し回ってようやく好みの

　ものに出会いました。トレイ

　としてだけでなく、くだものや

　オードブルのお皿としても素敵。





こんな具合でこれからもあれやこれやと

言い訳しつつ、好きなモノの前には

簡単に誓いを破るのかもしれません。






それでも好きなモノに囲まれた暮らしは幸せ。

まだまだおうち時間が長い今、

その喜びを求めます。





でもなるべく。








コンパクトに、ね。

お花咲かせて♪

15代目ヘンゼルがグレお姉ちゃんのために

癒やしのスイーツを作る某番組が大好きです。

今週はお花咲くフルーツサンドでしたね。

かわいいみかんのお花を見ていたら

私も何か作りたくなって、フルーツサンドならぬ

フルーツ牛乳かんをこしらえることにしました。







ただし食べ手はひとりゆえ、二日で消費できる

分量が肝心。みかんのお花は三つはほしいし、

となれば面積は確保、高さで調節するしかありません。


　15センチスポンジ型にこんなふうに

　並べて。キウイを堂々と使えるのは

　寒天ならではですね。いちごの赤が

　ないのは残念ですが。








　煮溶かした寒天に牛乳と

　砂糖、コンデンスミルク。

　あとは適当に切ったくだものを

　どっさり加えて固めるだけ。








　高さを半分にしたので、映えは

　今ひとつ。それでもみかんの

　お花に癒やされます。










　120度行きました。

　ほぼほぼくだものなのでとても

　あっさり。180度でも楽勝です。











　昔、こなすがプレゼントして

　くれたヘンゼルのレシピ本。

　どれも結構手間のかかるものが

　多いので、作ることは

　ありませんでしたが……。





とってもヒマな今こそチャンスかも。

この牛乳かんのように半量で作ったり

自分サイズに工夫すればよいのですものね。



　ここにもお花。いや、お花

　みたいな葉っぱに惹かれて

　またまた連れ帰りました。

　キッチンに置けなくなった

　くまちゃんはここで遊んで

　もらいましょう。



しかしみかんのお花で癒やされるなんて

我ながら簡単。（笑）

でもあのビタミンカラーがいいのでしょうね。

元気がほしい時は、お手軽に

かわいいお花を咲かせましょう。

気ままにキッチン♪

韓国ドラマの魅力は多々ありますが

私はそこに登場する料理や雑貨にも

心奪われています。






調理道具がとにかくおしゃれ。

そして最近、ティッシュケースカバーも

とってもかわいいことを発見。

日本の倍ほどの高さがあるのですが

それだけで立派なインテリア。

更にぬいぐるみも超キュート♪

韓国へはいつ行けるかわかりませんが

夢叶う時のために今からいろんなリストを

作っておこうと思います。


　ツナキムチチゲになんちゃって

　パンチャンを並べて、気分は

　韓国♪　チゲ用のツナ缶も

　もちろん夢リストに入れますよ。








　お昼に作ったキムチチーズ

　焼きうどん。昔々、れんこん畑の

　スーパーでもらったレシピカード

　を参考に。味変のマヨネーズは

　欠かせません。






　ついでに昔のレシピを引っ張り

　出して、メープルロールを

　作ることに。メープルシュガーに

　バターとアーモンドを混ぜて

　トッピングを用意します。






　三つ編みにしたら、作って

　おいたメープルバターを乗せて

　焼きましょう。しかし、成形は

　見事失敗。焼く前に美しくないと

　ゼッタイダメなのですわ。






　ほらね。もう何だかわからない

　未確認生物のよう。取り分ける

　際もこれでは不公平極まりない

　ですね。（汗）








　しかし味は抜群でした。

　次からは一個ずつ成形しましょう。

　そしてトッピングは更なる増量に

　決定です。








　発酵の間はまたまた作業。

　キャロットラペはこのところ

　オレンジを混ぜるのが定番

　ですが、味つけは都度変えるよう

　にしました。新たな出会いがある

　かもしれないでしょう？



　本日の一巻き。梅紫蘇ごはんと

　青紫蘇を豚肉で巻いて焼き、

　酒と醤油を絡めた肉巻き

　おにぎりです。







本当はカリカリ梅をごはんに混ぜると

もっとおいしいのですが、なんたって

一人ですからね。そうそう何でも都合良く

食材は揃いません。







とはいえ、あるもので工夫すれば

それもまた新たな出会い。

今夜も冷蔵庫の中に求めましょう。

本日も出会い♪

生のハーブって、ちょっとだけ使いたいけれど

残りを持て余してしまうことってありませんか？

いや、簡単に使い切れるモノとそうではないモノが

あると言った方がいいでしょうか。






私の場合、使い道に悩むのがイタリアンパセリ。

刻んで冷凍という手はありますが、イタリアンパセリは

なんといってもそのカタチが愛おしい。

一枝添えるだけで、お皿が途端におしゃれになるのですから

できる限り、そのままの姿を楽しみたいと思うのです。








湿らせたキッチンペーパーに優しくくるんで

野菜室で保管すると、それなりに日持ちしますが

やはりいずれは使い切らなくてはならない日が

やってきます。お手軽に冷凍庫送りは避けたかったので

いろいろ調べていたら、３０年前のレシピに

たどり着きました。










そのレシピはタコとトマトのマリネ。

４人分になんとパセリ２５グラムも使うのです。

このレシピでは普通の（？）カールパセリを

使っていましたが（３０年前だから？）

とにかくパセリが主役のマリネ。

いつも添え物扱いで、お皿の片隅に残されることの

多いパセリちゃんにしてみれば、いきなりの

晴れ舞台。さぞかしびっくりしたことでしょう。　←　　スルーしてください










というわけでうちのイタリアンパセリちゃんも

タコやトマトを脇役に、頑張って

いただきましたのよ。


　すっかり刻んでしまいましたが

　余計に香りが立って、シンプルな

　味つけに映えました。飲めない

　私も白ワインがほしいなと

　思いましたばい。






　タコが余ったので、ガーリック

　ライスにして添えました。

　この日はあごだし醤油で調味。

　青じそも混ぜ込んで、和風に

　仕上げました。





雨とコロナで外に出られないので

そんな時はキッチン♪

最近の私はYouTubeでビビッ！ときた

一品をどんどん試しています。

おなすさんが帰るまでに、新しいレシピが

増えるかな。



　今回の作り置き。キャロット

　ラペは週一で作っていますね。

　にんじんの脱水作業のおかげで

　握力が向上しているのではと

　ほくそ笑みますの。






　こちらは油揚げで豚肉と

　エノキダケを巻いて焼き、

　間違いない甘辛だれをからめた

　もの。食べ応えもあって

　しかもヘルシー♪






　このレシピのために人生で

　初めてナンプラーを買いました。

　隠し味に使うと実に優秀なの

　ですね。危うく、人生、損する

　ところでした。





ナンプラーは小瓶ですが、これも

パセリちゃん同様、きちんと使い切りたいですね。

苦手意識を変えてくれたレシピがあるのですから

ほかにも目から鱗の一皿が必ずあるはず。

新しい出会いを求めて、今日も出かけましょう。

お外ではなく、はい、ネットの中に～。

誰かのための時間♪

午前中から高温多湿。

あまりの不快指数にやる気はそがれて

ついついドヨヨンとしてしまいますね。






それでも部屋をちょっと涼しくしただけで

シャキン！となるのなら、不毛な

忍耐はやめよう、とすぐにリモコンに

手を伸ばす私です。








無事、食欲も湧いてきたら

お昼の用意♪

もともと単品モノより、ごはんとおかずの

組み合わせが好きなので、今日も

冷蔵庫の整理を兼ねてワンプレートにしました。



　お気に入りの楕円豆皿に

　極細にんじんサラダをのせて。

　本日も修行です。(^_^)v

　一皿に赤色がなくて寂しいので

　スイカを添えましょう。





メインは豚肉で青紫蘇、みょうが、長ねぎの

千切りをたっぷり巻いて、甘辛味に

焼きつけたもの。



　色味はよくありませんが、香りと

　シャキシャキの食感はなかなか

　いいですよ。半端な残り物を

　巻いただけなのに、うれしい

　誤算です。





一人分ごはんは作るのもあっという間。

もちろん掃除、洗濯始め、家事のあれこれも

簡単に終わってしまいます。








今はとにかく自分のことだけ。

誰のお世話もお手伝いもしていないので

こんなんでええの？と

戸惑うこともあります。

人はやっぱり自分のためだけには

生きられない。誰かのために

時間を使ってこそ、自分自身の

存在意義も生まれるような気がします。








かといって、おなすさん不在の今、

もしも母を在宅介護していたら…………。

それはそれで考えるだけで

エアコン要らずですね。(^^;)


　
　むずかしいことは置いといて

　お世話するものを作りましょう。

　こちらはリビングの新入りちゃん、

　ベンガルゴムの木です。







毎朝、自分のごはんの前に

葉水をあげるのが新しい習慣。


　ネットでポチッ♪とした

　じょうろは色もカタチも

　お気に入り。目盛りがついて

　いるのもとても便利です。








　もうひとつはサンスベリア。

　魔除け、厄除けになるのですって。

　まだまだ続く一人暮らし、

　守ってもらうの～♪







ちなみにこのサンスベリア、花言葉は

永久、不滅。

さらに別名、虎の尾。

阪神ファンの人はサンスベリアを買って

応援しましょう！と花屋さんも

言っていました。（笑）








今や、おとうちゃん以上に

阪神ファンのこなす。今年はゼッタイに

優勝してほしいのですって。

「私もサンスベリア、買おうかしら」

って！







確かに今年の阪神は素晴らしいですね。

その勢いが後半戦にも続くべく、

私も心してサンスベリアちゃん、

育てましょう。

ごはんで韓国気分♪

今更ながら韓国ドラマの素晴らしさに

気づいた私。

ただいったん見始めたが最後、

ほかのことはナンニモできなくなってしまうので

今はちょっとガマンの日々。







で、その分、お料理で韓国気分を

味わうことにしました。


　まずはキンパ。

　王道の具材を用意しますが

　一人分ではなんともわびしい

　ものですね。









　このレシピの特徴はごはんの

　少なさ。広げるのに苦労しました。

　それでもこの量が肝心とのこと

　なのできっちり守りましょう。









　たった２本のキンパですが

　ごま油と白ごまでお約束の

　仕上げです。











　作って食べて納得♪　ごはんと

　具材のバランスが最高です。

　何より一口でつまめそうな

　かわいいサイズにやられ

　ましたわ。







　韓国で買ったキンパ用の紙箱。

　使う機会もなかったので、

　残りの１本を納めました。

　翌日の朝ごはんにコレが

　あったらうれしいでしょう？







　この日はチヂミ。

　これまでは市販のチヂミ粉を

　使っていましたが、小麦粉と

　片栗粉で簡単にできるの

　ですね。







　焼き上がりをカットしてから

　もう一度焼くという一手間も

　知りました。肉も野菜も

　入って、ひとりごはんには

　もってこいです。







　そして韓国風のし鶏ならぬ

　のし豚。調味料を加えて

　火を通した豚挽肉に生の

　挽肉を足し、ニラもたっぷり。









　油を塗ったアルミホイルに

　四角く広げたら、このまま

　そっとフライパンに移しましょう。











　表面には白ごまを隙間なく

　たっぷり振って。韓国も

　ごまをたくさん使いますね。

　なんてヘルシー♪









　焼き上がりに甘辛たれを

　絡めたらできあがり。

　白いごはんが進む味つけです。











　チーズキンパも作りました。

　ツナとキムチを混ぜたごはんに

　チーズどっさり。この日は１本

　しか作らなかったので味変に

　青じそを半分だけ♪







　あとはレンジでチーズが

　とろけるまで加熱するだけ。

　このキンパはちょっと厚めに

　切った方が食べやすいかな。









　そして大好きなプデチゲ。

　スパムもあればよかったのですが

　この日はウインナで。

　ちょっと辛めに作りましたが

　暑い夏には最高ですね。







　またまたキンパ。少ないごはんで

　上手に巻けるようになりたくて。

　しかしなかなかむずかしい。

　ごはんがつながっていないところが

　ありますね。更なる練習あるのみ。







　キンパ用の卵焼きの残りは

　翌朝のサラダに添えました。

　ひとりごはんだからこそできる

　お手軽リサイクルですね。









　韓国はトーストも有名。

　朝ごはんに作ってみましょう。

　まずは野菜入りの卵液と

　レモンとお砂糖を加えた

　マヨネーズを用意して。







　フライパンにバターを溶かし

　食パンを焼きましょう。













　パンを裏返してスイートマヨネーズ

　を塗ったら、オムレツを乗せ、

　更にバターを足して焼いて

　いきます。









　スライスチーズは二枚♪

　そしてキンパ用の牛肉の

　甘辛炒めを使い切ります。











　キャベツの千切りをたっぷり、

　ケチャップかけたら、もう

　一枚のパンを乗せ、裏返して

　バターを足しながらこんがり

　焼き上げます。







　も、大変なボリュームです。

　朝ごはんというより、ランチに

　したほうがいいかも。

　それでも具沢山トースト、

　おいしさもひとしおです。






韓国ドラマから韓国のYouTuberさんの

動画も見るようになって　←　結局、惜しみなく時間は奪われる……。

そこに登場するお鍋やフライパンの

かわいさに参ってしまった私。

もちろんドラマに登場するアルミの小さな

両手鍋も今とてもほしいアイテム。

数年前、韓国に行った際は見向きも

しなかったのに、人間って本当に勝手ですね。








次に韓国に行けるのはいつになるでしょう。

その時は是非ともかわいらしいお鍋たちに

会いに行きたい。

そして市場でおいしいものを食べ倒したい！






その日までドラマや動画でひたすら

癒やされますわ。