早朝の大失態♪

秋の長雨とはいいますが、

今月は本当によく降りますね。

そうなるとよく見かけるのが

大小さまざまなきのこちゃん♪











昨日も朝のジョギングの際、

まるでメルヘンのような

きのこを見つけました。










真っ白でまん丸。

テニスボールぐらいの大きさで

それに棒が刺さっているかのような

佇まいのきのこだったのです。












傘が開いたら、私の手のひらより

大きくなりそう。

でもこの美しい真っ白きのこちゃんは

実は毒きのこなのですよね。

というより、あちこちで見かけるきのこの

ほとんどは有毒のようですが。












それでもまるで絵本の世界のような

きのこちゃん。

可愛かったなあ、次は開いているところが

見られるかなあ、なんて思っていたら。













なんと見事に転倒してしまいましたのよ！

道に捨てられていた←　ナゼ？

畳んだ段ボールに気づかず、そこに着地。

次の瞬間、滑って、見事なヘッドスライディングを

決めてしまいました。











両手のひら、右の肘、腰骨、膝を

したたかに打ち付けて、本当に

注意一秒ですね。(T_T)












幸い、いずれも擦り傷は負ったものの

骨折はもちろん、打撲も免れて

ひいひい言いながらも無事帰宅しました。










それでも安心のために、打ち付けたところは

すべて湿布！　午後はおとなしくしていました。













今日は映画の「ちいかわ」と「オデュッセイア」の

予約をしていましたが、昨日の今日でもあり、

そして警報級の大雨になるとの予報もあったので

泣く泣く断念。チケット、無駄にしてしまいました。













　昨日のきのこちゃんを思い出し、

　そうだ、久しぶりにきのこで

　一品作ろうと、キッチンに。




















まず、下茹でしたこんにゃくを

から煎りしたあと、油を加えて

きのこを炒めます。










火が通ったら、酒とみりん、醤油、

出汁の素で味つけ。

火を止めてから、練り辛子を

加えます。











　辛子の風味が小気味よい、おいしい

　副菜の出来上がり。おつまみにも

　おかずにも。




















転んだのは5年ぶり2回目ですが

よい勉強になりました。

とにかく年寄りは気をつけないと！

転んだ場所が車道だったり

歩道でも自転車が来ていたりしたら

大変なことになっていましたからね。










涼しくなってきたからといって

スピードは上げない。

転んでも衝撃の少ないように

しないと。










バンドエイドを替えながら

心に誓うサリーばあさんなのでした。

心ザラリと♪

昨日は母のところへ。

93歳、ここにきて

ますますパワーアップ！

肌の色艶もよく、とにかく

しゃべるしゃべる！








本当に我がお母ちゃんは

不死鳥だわとしみじみ

思いました。（笑）










いつものように安心しての

帰り際、傘立てに入れておいた

私の日傘がないではあ～りませんかっ！！！

普段使いの二軍選手とはいえ、

とってもお気に入りの日傘♪

いったいどこの誰が持ち去ったのでしょう。











入院病棟の傘置き場ですから

お見舞いに来た家族の誰かと

推察しますが、なんて言うのかな、

もう一気にテンションが下がり、

とにかく悲しい、腹立たしい、

心ザラザラの嫌な気持ちに

なってしまいました。











デザイン性のある傘なので

このあたりで使ったら

すぐ私にバレてしまうと思うのですが、

遠くからのお見舞いだったのでしょうか。











病院や公民館などで

傘や靴が持ち去られるというのは

聞いていましたが、まさか

自分に起きるとはね。










日差しの強い真っ昼間、

人の日傘を持ち去るなんて

どんな神経なのでしょう。

良心とか罪悪感というのは

ないのでしょうか。

本当に久々に腹が立ちましたわよ。










炎天下、日傘がなくては

サリーばあさんは動けない。

結果、おなすさんがタクシーを

呼んでくれて帰途につきましたが

余計な物入りでしたばい。(｀へ´)ﾌﾝｯ｡










　これからはこの子のように、

　しかと自分のそばから離さない

　ようにしましょう。それにしても

　先日買ったばかりの一軍選手

　でなくてよかったわ～♪
















　気持ちがザラザラしたら、小さな

　こなすちゃんにも癒やされましょう。

　しかしあなたも傘、持ってないの？

　

















今の世の中、足りていないのは

とにかく想像力。

自分の行動が他者にどんな影響を

及ぼすのか、起こす前に

今一度想像してほしいです。










ホント。









サリーばあさん、怒ってます！

最強の日に♪

今日は人間ドックでした。

大安を選んで予約したのですが、

昨日になってそれどころか

もっとすごい日であることを

知りまして。










大安に加えて、天赦日、一粒万倍日、

そして寅の日が重なる

最強運の日なのだそうです。

しかも次にこの日が訪れるのは

６８年後です。











おなす＆サリーはもちろん

Tちゃん＆こなすにとっても

次に迎えるのはなかなかシビア。

ということで、この最強の日を

無駄にしないで！と早速LINEしましたのよ。













おなす＆サリーにとっては

さらに乙女座１位という快挙（笑）も

加わり、５つも幸運が重なった

奇跡の日となりました。

兄も乙女座なのでこの最強運を報告。

新しい治療の前に、すごくうれしいと

喜んでくれました。(^_^)v













　強気のまま（笑）人間ドックを終え、

　解放祝いのビール♪　撮る前に

　飲んじゃったので、おいしそうじゃ

　なくてスミマセン。



















　そして昨年と全く同じモノを

　いただきました。おなすさんは

　好物の牡蠣フライ。




















来年も解放後にビールが

飲めますように。

今年も気をつけられるところは

ちゃんとして、健康でいられるよう

努めます。

またまたがっつりランチ♪

10月ももう終わってしまうのですね。

今月は母のことでバタバタ続き

だったこともあり、あっけなく

過ぎ去ってしまいました。











くたびれた時はとにかく

食べて寝る！

おなす＆サリーの元気の秘訣は

やっぱりお肉と睡眠なのですわ。











先日は所用ついでにお昼を

食べて帰ることに。

昔から興味があったものの

行く機会がなかったお店に

立ち寄りました。













そう、予約不要の立ち食いスタイルの

ステーキ屋さんです。（笑）

名前のインパクトにそそられながら

すでに干支が一巡りしてしまいました。














今は着席で食べられるのですね。

まあ店舗によって違うのかも

しれませんが。













　そしてまあ機能的な造りだこと。

　テーブルの前にはカトラリーに

　お箸、ナプキン、爪楊枝に

　ドレッシング、塩コショウ。



















　そして各種ソースにスパイス、

　マスタードでしょ、わさびでしょ、

　タバスコもあって、もう

　お気に召すまま♪ですね。




















　150グラムのヒレ。200グラムでも

　イケますが、お昼ですからね。

　軽めにしておきましょう。

　おなすさんは同じく150グラムの

　リブロースよ。





















びっくりしたのは平日のお昼とはいえ、

老若男女のおひとりさまが

次々と入店してきたこと。











高齢のおばあちゃんもいらして、

なんと200グラムのハンバーグを注文したり、

しっかりステーキを頼んだり。

しかも飲み物はコーラ。

人生100年時代になると

驚きの光景を目の当たりにしますね。













それでも私には新たな目標ができました。（笑）

そう、目指すは80歳になっても

90歳になってもステーキ♪












それができればダジャレではなく

本当にステ～キな老い方が

できるのではないでしょうか。












元気なおじいちゃん、おばあちゃんに

励まされるべく、またこのお店に

足を運びましょう。

パーマを断捨離♪

私は幼稚園児の頃からこれまでずっと

パーマをかけてきました。

もともと明るい茶髪で生まれ、

髪質が直毛であったことで、

「こんな色でまっすぐはおかしい」　←　？？？

という母の美意識の下、

ふわふわ巻き毛のパーマをかけたことが

始まりだったそう。










以来、2、3ヶ月毎に母といっしょに

パーマをかけるのがお決まりに。

中学生の頃は校則でパーマは禁止でしたが、

みんな私のことは天パと思っていたようで

おとがめは一切なし。(^^;)











長い人生、ショートやロングなど

いろんなスタイルを楽しみましたが

どんな時でもパーマは必ずかけていました。

なんというか、当たり前の習慣に

なっていたのですね。












ところがここ数年、いえ、もっと前ぐらいから

パーマをかけないのが主流になっていることに

気がつきまして。

ヘアアイロンやスタイリング剤のおかげで

パーマなしでもアレンジできるように

なったこともあるのでしょうか。













最近は内巻きボブスタイル一辺倒の私。

パーマをかけなくても

ナントカナルンジャナイ？

と思いまして。













昨年の誕生日を最後に、3歳から60年

かけ続けたパーマにさよならしました。

美容師さんのカットのうまさもあって

今の所、困ることはなし。

髪もその分傷みませんし、

パーマ断捨離、よかったと思います。













母も施設に入ってからはカットのみに

なりましたが、かわいいふんわりボブを

キープしています。













　今、ブログのお供は

　ハウステンボスのフルーツティー♪


























　そして10時のおやつは島根の

　おまんじゅうと長崎の

　クッキー♪




















お別れするものと新たに出会うもの。

そんなこんなで人の暮らしは

出来上がっていくのですね。











そう。









まさに。











春ですわ♪

ひなまつりなれど♪

今日はひなまつりですね。

おひなさまを飾って、ちらし寿司を

作っていたのはもはや

いつのことでしょう。









そんなわけで今年も

全くもってスルー。

何より今日は人間ドックでした。(^^;)













身長が9ミリ（笑）縮んでいたのが

ショック。ちょっと頭を

押さえすぎだったのよ、と

前向きに考えます。(^_^)v











うれしかったのは基礎代謝量が

とっても高く、足の筋肉量も

多かったこと。

相変わらず、今以上痩せないこと！

というのは毎回言われますが

これもまた体質ですからね。













　おなすさんともども無事に

　終わって解放。おなすさんは

　早速ビール♪　二人で朝昼兼用

　のゴハンをしっかりいただき

　ました。


















　気分が良いままに晩ごはん用の

　キンパを作りました。今日は

　いつもの具に竹輪ときゅうりも

　入れちゃいましたわ。

　
















3月3日にキンパ♪

人生はまっこと不思議です。

ぼちぼちお外♪

抗生物質のおかげで肺炎の治療は

めでたく終わりました。

「そろそろ外に出てもいいですよ。

　ただしいきなり10キロ走るなんて

　とんでもないですからね。

　軽い散歩やおうちで片足立ちと

　スクワットから始めましょう。」

と、主治医のお言葉。












試しにスーパーに行ってみましたが

なんだかすっかり疲れてしまって。

この年齢ではあっという間に体力が

落ちることを痛感しました。













　ドエリャー久しぶりにステップ台を

　出しました。母の自宅介護をして

　いた時、おなすさんはこれで母に

　昇降運動をさせてくれていました。

















まずはこれで足腰鍛えなきゃ。

10キロまでは遠い道のりに

思えます。












　今日は朝ごはんの常備菜を用意。

　れんこんとごぼうのきんぴらは

　牛肉を入れないと満足できなく

　なりました。小分け冷凍して

　朝の楽ちん確定です。














サリーが歩くとカワイイものに

当たる♪

これは今も健在でした。（笑）













　百均で見つけたカワイイ缶♪

　苺のショートケーキですよ。
























　だからこうして遊びました。

　おうち時間が長いとどうでも

　よい遊びを思いつきます。























　こんなソーセージにも。

　受験生の皆さん、無事、

　桜は咲きましたか。






















　うちは早速、プデチゲに。

　スパムよりあっさりしていて

　シニア向きでした。






















　コチュジャンと唐辛子粉も

　買い足して一安心♪

　コレなくして韓国料理は

　作れませんからね。



















2月は逃げる

と、言いますが、今年は

本当に2月が全くありませんでした。

病院以外はほぼ自宅。

韓ドラに癒やされる日々でした。












明日から3月♪

春の陽気になるそうなので

また軽くお散歩しましょう。











しかし花粉が……。











いやあねえ。

無知とアホの果て♪

先日早朝、走って帰宅したあと

急に左胸下の痛みを覚えました。

それに続いて息をすると

胸の真ん中が痛み出して。











そのうち治まるかと思いきや

朝食後も痛みが続くので

心配になってかかりつけの

お医者さまに診てもらいました。













レントゲンを撮ったら、肺に白い影！　(>_<)

そのままCTも撮って、結果は

もちろん肺炎でした。(T_T)













原因はコロナから回復して

たった3日目に走り始めたこと。

その後も3日おきに10キロ走ることを

続けていたのが最悪でした。














こなすからは

「コロナ罹患後4週間は激しい運動は

　しないこと。肺や脳に悪影響を及ぼす。」

という記事が送られてきました。

本当に無知でアホなおかあちゃんでしたわよ。














肺炎と言われてもどこか脳天気な私は

「どの程度の肺炎ですか？」

と、お医者さまにこれまたおバカな質問。














「肺炎に程度なんてありません。

　上気道炎も気管支炎も通り越して

　たどり着いたどんつき、最終形が

　肺炎です。昔なら入院ですよ。」

と、言われてしまいました。














母に会いに行くのも

「お母さんにうつすことはありませんが

　あなたの免疫力や抵抗力は

　今、最低。逆に何かを

　もらってしまうかもしれないので

　行かない方がいいです。」

と……。












無知で無謀なことをすると

こうして周りに迷惑をかけますね。














とりあえず抗生物質を飲んで

おとなしく自宅療養。

母にはネットでおひなさまのお菓子を

取り寄せました。

あとは手紙を書いて、おなすさんに

託します。













　日々の食材もネットで。

　この大寒波の折、このほか

　肉も魚もお豆腐もなんでも

　すぐに持ってきてくれることに

　大感謝です。

















コロナは怖いといいながら

実に甘く見ていた私。

今回のことは痛いオベンキョでしたが

今後のためになりました。













さて、外は雪だし

野菜の身支度が終わったら、

久しぶりに韓ドラの沼にはまりましょう。












　お供はこなすのお茶。

　レモングラス&ジンジャーです。

　彼女にもいっぱい心配かけました。

　ここに深くお詫びします。

　m(_ _)m

噂はホント♪

昨年10月からなんとなく

肩に違和感を覚えるように。








違和感は徐々に痛みへと変わり、

これが噂のアノ、アレね！











そう、サリー、還暦過ぎて

五十肩になったのです。

人生100年時代ですからね。

これからは六十肩、七十肩、

なんて呼ばれる日も

来るのかもしれません。













しかしさすがは五十肩。

なってみなければわからない痛みですね。

日々の着替えやちょっとした動作。

そのたびに苦悶の時間が訪れます。












整形外科にも行きましたが、

塗り薬とストレッチの説明のみで

あとはとにかく

「ほっときゃ治る」

でした。(T_T)













個人差はあれど、たいてい

一年が過ぎる頃には治るというのを

目標になんとか過ごしてきました。













そして！










噂はやっぱり本当でした。

ある日、気がつくと日々の動作に

支障がない、痛みもさほどない。

そしてそれからは可動域がどんどん

広がるようになったのです。












まさに一年。

しかし長かった。

もともと私は身体にフィットする服が

好きなこともあり、脱着の際は

余計一苦労でしたからね。

出先でコートを脱いだり着たり

するのも恐怖。












でももうこの冬はその辛さからも解放！

なんてうれしいことでしょう。















　エプロンの紐にも苦労しないので

　ルンルン♪　　←　　古い？

　ドエリャー久しぶりに小さな

　マフィンを焼きました。

　















このレシピは2年前に出会ったもの。

昔のようなパンやお菓子への情熱が

なくなった今、いいな♪と

思ってもなかなか試すことはありません。












でも五十肩が治ったのだもの～！

うれしくてうれしくて

ようやく2年前の宿題をこなしました。











このマフィンは水飴と生クリームを加え、

溶かしバターで仕上げるので

とっても簡単。焼き時間もミニですから

たったの13分。思い立ったらすぐに

おやつにできます。














　ふっくら焼けました。

　小さいけれど食べ応えは充分。

　コーヒーやお茶のお供に

　ぴったりです。


















次は抹茶やココア、あるいは

果物を入れてもいいですね。

とにもかくにも。













脱！　五十肩。

めでたい日です。

わたしのミミへ♪

　永遠の可愛い子ちゃん♪

　真っ白琺瑯の保存容器です。

　それぞれたっぷり入って

　しかも入れ子になるので、収納の

　場所も取りません。





これは昨年亡くなった友だちのお母さまから

いただいたもの。喪中はがきが届いた時は

てっきり（失礼ながら！）お母さまかと

思ったので、文面を拝読した時は

とにかく信じられないの一言。

二度見三度見してしまいました。








彼女との出会いは３７年前、とある

養成学校でした。

お互い、会社勤めをしながら夜間や休日に

通っていたので、ともに励まし合う関係。

一つ上のお姉さんでもあり、とにかくウマが合って

授業のあとは毎回、喫茶店で長いおしゃべりに

興じたものです。








私の結婚の際は、披露宴の司会をお願い。

おなすさん側の司会者（大学の友人ですね）と四人で

その後いっしょに旅行もしたりと、思い出には

事欠きません。








私が東京を離れてからも、年に一度は会い、

それ以外はお互いに超超超（笑）ロングメールを送り合って

交流を続けていたのですが、いつの間にやら

年賀状のやりとりだけになってしまって。








いつでも会えるという甘い認識は

誰に対しても抱いてはいけないというのを

今回のことでつくづく思い知らされました。

コロナ禍にあっては誰もがそう思ったことでしょうけれど

身近な人を亡くして、ようやく本気で

焦り始めるのだと痛感します。








私にできることは折に触れて彼女を思い出すこと。

今を生きる私の時間の中に彼女を

迎えることで、彼女もまたともにずっと

生き続けるような気がして。









ミミ、いつも私のブログをほめてくれましたね。

ずっと読んでいてくれてありがとう。

真っ白ミッフィーちゃんにはあなたの好きだった

和のおかずを入れましょうか。

肉じゃが、いり鶏、きんぴらごぼうに切り干し大根。

おなすさん不在の今、まったく作らなくなってしまった

おかずを用意するきっかけをありがとう。








一番小さなミッフィーちゃんのように

まだまだ思い出しては涙する日々ですが

やっぱり笑顔でないとね。



　どんな時でもきちんとしっかり

　食べていたミミを見習って

　お昼ごはん。甘いものも

　つけちゃいましょう。







今日も韓国風卵焼きを作りました。

そう、ケランマリですね。

茶碗蒸しはケランチム、そして屋台で人気の

卵パンはケランパン。








ミミ、ケランは鶏卵から来ているのですって。

言葉の学校で知り合った私たちですからね。

実に興味深いでしょう？

これからもお料理しながらいろんなことを

おしゃべりします。







天国でもこのブログ、読んでくださいね。

時に音沙汰無し子になりますが

それはご許されませ～♪








今まで本当にありがとう。

そしてそしてこれからもどうぞよろしく

お願いします。